|
Startside Opp









VELONOR
OPPDATERINGER





Webkamera
Vennesla sentrum

E post
til VOC
Webmaster
Lars Magne Albretsen
| |
Julespinn 2007
EN JULEHILSEN FRA GUTTA OG JENTAN PÅ LANGSPINN.
Flott juleavslutning
den 19.desember, som dere ser tar Per Y dette veldig alvorlig og
har pyntet seg for anledningen.
Vi må få hilse til
alle VOCère at vi er tilbake fro fullt etter jul. 2 timers et
par uker i januar, så vil vi det øke med en 1/2 time.
Må på vegne av
gjengen få ønske ei forsatt god jul og at alle må nyte fridagene
|
Bilder og kommentarer fra treningsturer.
 |
 |
Fellestur 18.11.2007
Frode Jensen, Oddvar Skov Skov, Jan Egil Strandberg og undertegnede
hadde en deilig sen høsttur på søndag.
Været så skummelt ut med litt regn en time før vi skulle ut men det
lettet såpass at vi ikke fikk annet vann enn litt sprut fra hjulene.
Temperaturen var også rimelig grei med rundt 5 grader. Oddvar og jeg
måtte hive av oss litt for ikke å begynne å "koke".
Vi kjørte en runde der det var nye plasser
for de fleste.
Turen gikk fra Treningssenteret over Drivenes og opp til Kringsjå, litt
inn på Svaland Rundt løypa og videre på skogsveien helt opp til
Jeppestøl. Derfra kjørte vi opp bakkene til Tellhaugene og ned noen
flotte steinete og bratte kleiver ned til Kuastøl. Der hadde vi ett
kort stopp og spiste litt niste Den runda er å anbefale. PS er du sykt
redd for bikkjer er det en hissig en på gården til Olav Røynås på
Tellhaugene. Den bjeffer hvertfall fælt på syklister.
Fra Kuastøl gikk ferden videre til
Skisland og oppover fjorden til Skaia og deretter over Lesland ned til
Jeppestøl tilbake over heia til Kringsjå og så hjem.
Det ble ca 3 og en halv time med koselig
sykling i greit langturtempo. .
Litt kjøring i ett par bakker ble det også. Vanskelig å holde seg.
Å komme seg ut på sånne dager er gull
verdt for både kropp og sjel. Det er bare litt vanskelig å komme seg ut.
Med vennlig hilsen
Ottar Strandberg |
Fellestur søndag 11/11 2007
Bra oppmøte på denne flotte høst/vinter-værsdagen.
Oddvar, Arild, Øystein. Kjell Rune og undertegnede la ut på den
forhåndsannonserte søndagsturen som gikk til Øvrebø via Drivenes.
Opp Sandripsbakken etter Øvrebø og ned til
Reiersdal. Derfra til Røyknes og
opp til Kilen i Iveland. Nedover syklet vi på en flott grusvei via
Leesland og kom ut igjen ved Jeppestøl.
Det var kun Oddvar som hadde vært her før og han anviste vei der
skiltene manglet. Det var en kjempefin vei som kan anbefales.
Nydelig natur og kupert terreng. En god stigning i begynnelsen men
når man først kom opp på heia gikk det lett langs flotte vann og
myrer. Vi måtte stoppe et par plasser og ta bilder for omgivelsene
var så flotte. Derfra ned til Samkom og hjem.
Arild ble
dessverre ikke med på denne sløyfen. Han måtte forte seg hjem for å
rekke ett eller annet farsdaggreier!
Turen i dag ble unnagjort n på ca. 2,5 timer og det er noe sånt vi
satser på fremover også. Det var kaldt og godt i dag med minusgrader
på morgenkvisten. Det var en snerk av is på de fleste vann vi syklet
forbi. For de som startet i Vennesla ble det en tur på ca. 6-7 mil.
For undertegnede som syklet hjemmefra (Fidjeåsen)
ble det hele 10-11 mil! Og det var hardt etter en periode med lite
sykling. Snittfarten vår var 24 – 25 km/t. Så her kan alle være med!
Mvh
johnny
|
 |
Treningstur 28.10.2007
Som ansvarlig for treningsturen søndag 28. oktober 07 stilte jeg opp kl
1100 utenfor Treningssenteret. Været var skikkelig svalandsgubbevær.
Regnet høljet vannrett ned fra syd. Overraskelsen var ikke stor da kl
ble 1105 og jeg fremdeles var alene. Skjønner godt de som heller tok en
tur på rulla innendørs idag. - Men har man først fått på seg sykkeltøyet
- og så lenge tempen ikke er under 10 grader, går det greit å sykle en
rolig tur uten å fryse for mye. Det er i grunnen dørstokken som er det
største hinderet.
Planen om å heie på de stakkars duellantene på toppen av Svalandsheia
ble tatt opp til vurdering, men skrinlagt rimelig raskt. Det ble en
rolig tur på rett i underkant av ett par timer i sone 1.mvh
Frode |
|
Trening i dag mandag 6. august.
Kun undertegnede og evigunge Odd
Bergstøl møtte i dag. Må få på vegne av alle VOC`ere få gratulere
Odd med 67 års dagen, han hadde den 30. juli.
Han sier selv at han vil trappe litt
ned på jobbinga, mens syklinga vil bli prioritert fremover. Det blir
Hovden og Sverigetur (Vattern rundt) på den spreke pensjonisten
neste sesong.
Kjenner jeg han rett ser vi 6 tallet på
antall timer på CLT i 2008.
Vi hadde en flott og rolig tur, løypa
ble Ålefjær, Tveit, Rugsland, opp Urdalen, over Svaland og hjem til
Bygda. På Rugslandsveien møtte vi Kjelly, som hadde tatt en snartur
motsatt vei, han hadde det travelt, malekosten sto og ventet hjemme. I
krysse opp mot Svaland møtte vi en annen VOCèr Oddvar, han hadde
vært litt sendt ute til treningen i dag, så han tok en tur over
Svaland og ville ta en tur rundt Oggevatn. Det ble i dag rundt 45 km
på oss på 2 timer, helt topp tur en fin augustkveld.
Jeg kan dessverre ikke møte til fredag.
Vil fra neste uke sykle mandager og torsdager fra
MX-sport kl. 1715, så møt opp.
Ha en flott uke på sykkelen.
Mvh. Ken V
|
|
Treningstur i dag fredag 3.august
2007.
Fire karer møtte i sentrum, turen i dag
gikk opp Erkleivveien, Erkleiv, Svaland og rundt Oggevatn.
Gjengen i dag var Team Svogers:
Øystein, Frode og Ken Vidar, med hadde vi fått som hjelperytter Tom
Gordon.
La turen om Svaland fordi jeg trenger
bakketrening " nei, dette er fordi jeg synes denne ruta rundt
Oggevatn er så flott". Det ikke noe lengre å sykle denne veien en
opp Skjerkedalen, rundt 6 mil.
Vi startet rolig, men det er tungt å være fotograf, man får ei
ordentlig intervalløkt når en skal ta noen bilder på Svalandsveien.
Vi holdt et anstendig tempo helt til vi rundet krysset etter
Oggevatn stasjon, her ble det kjørt litt og spesielt etter
Vatnstrøm. Det ryktes nemlig at det er et veddemål på gang:
22.aug Bernt
Spesial 12 Km Tempo nedover 1 Km sør for Vatnestrøm - Samkom, hva saken gjelder skal
jeg lage en liten sak på etter hvert.
Vi fikk testet denne tempoen
og den er ikke lett, her gjelder det å disponere krefter, vi hadde
motvind så dette er en stor utfordring.
Fikk en fin tur og det er godt
være på sykkelen igjen, både Øystein og med selv har kun hatt 2
turer før dette, viktig å holde dette vedlike.
Tom Gordon hadde syklet fra
Kristiansand får bli med på denne turen så han fikk en litt lengre
økt.
Flott tur i dag.
2 timer 8 minutter.
Mvh. Ken Vidar
|
Fellestur søndag 1. juli 2007
Seks VOC
medlemmer stilte opp til fellestur på julis første dag. Det var
Kjell Rune H, Frode J, Kenneth R, Øyvind S, Thomas Å og Johnny O som
la ut på 10 mil rundt Engesland, Senumstad,
Birkeland og hjem. Turen gikk i rolig tempo og vi hadde en lang og
god kaffe pause i Birkeland. Været var fint med sol og varme. Vi
kommer til å fortsette med turer fremover, men dere må regne med
variert oppmøte fra representanter fra styret. I hvert fall i juli
måned. Beklager, men det ble ingen bilder fra turen. Kameraet lå
igjen hjemme…
Mvh
JO
|
Tur Team Svogers.
Drammen - Vennesla lørdag 2.juni 2007.
|
Tur Team Svogers.
Drammen - Vennesla lørdag 2.juni 2007.
Med på turen: Øystein og jeg (Ken Vidar).
Løypa: Drammen – Sande – Over Hanekleiva –
Hof – Hvittingfoss – Svarstad – Steinsholt – Over heia til Siljan – Over
heia til Skien – Drangedal – Bostrak – Over Gautefallheia ned til
Treungen – Åmli – Dølemo – Vegusdal – Engesland – Vennesla.
Distanse: 318 km på 13 timer og 15 minutter
med pauser.
Effektiv sykling: 12 timer 10 minutter som
gir snittfart på 26 km/t.
Høydemeter syklet :
↑
3700
Turen var opprinnelig planlagt fra Sandvika til
Arendal, med kameraten Jan Eriksen (eks. svogers) som årlig sykler denne
turen måtte dessverre melde forfall p.g.a. sykdom. Nå var jo
togbillettene kjøpt, så jeg og Øystein ville ta denne turen med
startsted Drammen. Med ei overnatting hos min far i Drammen var vi oppe
kl.0500 lørdag morgen, gamle Sotkajærvi sto opp med oss og disket opp
med frokost. Vi fikk smurt oss god niste og var klar på syklene kl 0600.
Været var lettskyet og 8 grader, det var vått på veiene etter nattens
regnvær.
Min far bor på Strømsø, så det bar rett opp 3.strøm
terrasse opp til Fjell og over til Skoger. Her rotet vi litt med
veivalget, men til de som vil prøve løypa, ta til venstre ved Skoger
Kirke. Så sykler du ned mot motorveien og til høyre mot Klevjerhagen.
Her sykler en i flotte omgivelser med lite trafikk. Første knutepunkt er
Sande, her tok vi mot Hof og 1. utfordring Hanekleiva. Et sted som er
godt kjent i media den siste tiden, Vegvesenet har visst laget huller i
noen fjell som ikke er helt pålitelige. Vi kunne se hektisk aktivitet
under oss en lørdag morgen når vi passerte tunnelåpningen. Når vi
endelig når toppen, er det flat pedal ned til Hof. Vi skal snart oppdage
at Jan`s beskrivelse av at løypa er veldig kupert, stemmer. Det skal nok
vi to ”venndøler” få kjenne på kroppen etter hvert.
Etter Hof er neste knutepunkt Hvittingfoss, her er
det bedre vei med større trafikk, men bilistene takler to morrafugler på
sykkel bra. Bakkene er også slakere, helt til vi har passert Svartstad og
kommer til Steinholt. 2. utfordring heia over til Siljan. Hanekleiva
blir som peanøtter, begynner her allerede å kjenne bakkene i kroppen ”er
jeg i så dårlig form”.
Nede i Siljan bærer det opp igjen, heia over til
Skien, kaller dette 3.utfordring.
”Hva er det jeg har begitt meg ut på, jeg skal jo
til Frankrike om litt over en måned. Der er det ikke bakker men fjell
jeg skal sykle, huff.” Vi kommer frem til Skien etter 4 timer på
sykkelen og drøyt 100 km, det er på tide med noe føde. Vi fyller
flaskene på en bensinstasjon, spør om veien til Drangedal, sykler noen
km og tar en rast i et buss- skur. Det kommer noen dråper mens vi
spiser, men det stoppet når vi kom på sykkelen igjen. Til nå har det
vært greitt sykkel vær, kunne tenkt meg noen grader varmere.
Nå beveger vi oss inn i ”Sputniks rike” nemlig
Drangedal, som dere kanskje ser på et av bildene. Bygdas store sønn bor
ei mil etter Drangedal, i krysset der vi svinger opp mot Gautefallheia,
stedet heter vist Bostrak. Ja Gautefallheia 4. utfordring, her må også
Øystein bekjenne at dette har vært tøft ” dette var godt å høre, trodde
det bare var meg det var noe galt med”.
Øystein har en teori om at lite søvn og at
Hovden-helga enda sitter i beina, kan være årsaken til kroppen ikke er
med oss i dag.” - den kjøper jeg”.
Vi når til slutt toppen, har aldri vært på
Gautefall, flott plass, med mange flotte hytter ”for de som har/hadde
penger”. Nå kan vi trille i fritt fall ned til Treungen i noen
vanvittige lange slake bakker ”dette hadde vært noe for Lorentzen” oppe
i 70-80 km/t.
Vel nede i Treungen tar vi oss tid til et varmt
måltid, på menyen står cheeseburger med pommes frites og det smaker
fortreffelig.
Vi ringer hjem og forteller om den tunge turen til
nå, jeg får tilbud om å bli hentet, men med melkesyra i halsen, svelger
jeg tungt og takker nei ”det er jo nesten bare sletter hjem og så skal
jeg sykle Styrkeprøven”.
Ved start Treungen møter vi kjentfolk fra
sykkelmiljøet, dette er et godt tegn på at vi nærmer oss slutten. Så
starter slettekjøring i motvind mot Åmli, vi bytter på å dra, det går så
det griner, kroppen/beina begynner å fungere igjen. Vi holder høy
snittfart nedover og tar en siste rast ved Dølemo. Temperaturen stiger
jo lengre sør vi kommer, og vi sykler i ”kort -kort” resten av veien
hjem. Det er som to nye gutter som sitter og trår di siste milene
hjemover” tror slette-tråkke har løsnet litt på muskulaturen”. Vi
passerer Vegusdal, Engesland og Vatnstrøm
” har en helt annen kropp, sliten men ikke tom”.
Det går fort nedover Skjerkedalen, deilig å se skiltet ”Vennesla 6 km”.
Endelig hjemme.
Hjemme i Bjørkelivegen: vi har snakket om at
dette skal bli en årlig tur på sykkel, men jeg synes det var tøft, så vi
får se. Øystein sier til neste år er alt er glemt, så ingenting er
umulig og det finnes mange alternative ruter fra Drammen.
Vi er begge enige om dette har vært en flott tur,
slitsom men en fin generalprøve før Styrkeprøven. Vi har også fått
oppleve å ha det tungt i mange mil og dette er en nyttig erfaring å ha
med seg, samt at ting kan endre seg underveis. Vi kunne begge ha syklet
lengre uten problemer og det er ”tror jeg” er et godt tegn.
I dag søndag 3.juni, når jeg sitter og skriver
dette, er beina og kroppen slettes ikke verst
”kanskje det er glemt allerede”. I morra er det ut
på sykkelen igjen, tror jeg er klar for mitt store mål i år ”Den Store
Styrkeprøven”.
Takk til Jan som initiativtaker til dette, du skal
se at vi blir med neste år også, kanskje du også er med………………
En sykkelhilsen fra
Øystein og Ken Vidar |
Fellestrening onsdag 16.05.2007
Fellestrening onsdag 16.05.2007
16 mai er som kjent en stor fotballkveld i Norge. Vi er interessert
i fotball vi også men i dag prioriterte vi sykkeltrening i stedet
for godstolen foran TV’en og fotball.
Det nærmer seg CLT og i mangel på bedriftsritt i dag følte en del av
oss behov for ytterlig å finpusse formen.
Vi var 12
stykk som stilte opp ved MX-Sport i
Vennesla og vi fordelte oss på 2 grupper. En gruppe med Elin,
Wenche, Karin, Svein og Terje syklet sin egen rute, mens Per, Ken
Vidar, Øystein, Torstein, Arild, Tommy og undertegnede syklet
oppover mot Vatnestraum og Engesland.
Fra Engesland til Frigstad og ned til
Iveland og videre til Samkom og hjem igjen. Været så litt ”skummelt”
ut før start, men oppe på heia var det nesten ikke en sky og se. Det
var med andre ord kjempevær! Farten var
moderat hele veien utenom i utforbakkene! Vi sparte på kruttet både
på sletter og i motbakker, men da vi øynet en mulighet for fart og
vi snakker her om stor fart, så måtte vi bare sende lokomotivet
Lorentzen i front for å taue oss
nedover.
Nå gleder
vi oss til søndag og den siste langturen med matservering for i år
(hold muligheten åpen for at det kan bli ett eller annet arrangement
også til høsten). Det er en 16 mils tur i flott sykkelterreng og vi
ber til høyere makter om at værgudene sparer nedbøren til en annen
dag enn akkurat søndag den 20 mai! Meld
dere på via hjemmesiden. Fristen går ut fredag kveld!
Mvh
For VOC
Johnny
|
| 12.05.2007 |
|
 |
Tynt oppmøte på fellestur i dag.
Kun en møtte opp, Frode Jensen VOC.
Både undertegnede og Johnny fra styret møtte opp
for å sende folket av gårde. Vi kunne dessverre ikke sykle i dag, og
formann Mao er i familieselskap.
Vi fikk Frode vel av
gårde og håper på et større oppmøte neste fellestur.
|
Tid: Søndag 20/5 kl. 10.00
fra Sentrum Treningssenter.
Distanse: Ca. 150 km.
Pris: 50 kr. Betales til sekretær før start.
For dette serverer vi varm mat, rundstykker eller loff samt mineralvann.
Vi satser på å ha følgebil med på hele turen. Turen arrangeres uansett
vær, men dersom været er meget ufyselig kan løypen bli endret eller
distansen gjort kortere.
Påmelding innen fredag
18/5.
Mvh. Ken V
|
|
Befaring av Oggevatn Rundt løypa.
Jeg og Ottar tok en liten runde i dag. Vi har feid det verste av
strøsanden i kryssene.
Vi avsluttet turen med en tur opp
Drivenes, ville ha status på forholdene i målområde.
Som alle vet har det vært skogbrann på
Drivenesheiene. Fikk snakket med brannfolk og de driver med en del
etterslokking.
Men de mente at det ville ikke by på
problemer for vårt ritt i morgen, de holdt på å pakke sammen.
Så håper vi på en fin dag i morgen.
Mvh. Ken V
|
 |
 |
|
Liten rapport fra turen i dag 4.mai.
Flott oppmøte på en fredagsettermiddag,
med i dag var Øystein, Kjell, Raymond, Tommy, Johnny, Per, Torstein
og Ken Vidar (bak kamera).
Turen gikk i dag som forrige fredag til
Birkeland, rundt Tveide, denne gangen gjorde vi en vri med å kjøre
over Rugsland.
Johnny avtalte vi å møte på Tveit og
turen gikk rolig. Tror gutta har litt nerver for Oggevatn Rundt til helga,
ingen hadde rykninger.
Det gikk i et veldig behagelig tempo og
undertegnede vil anmode flere om å møte mandager og fredager
fremover kl.1715 på Mx-sport.
Tempo på disse turene vil bli tilpasset
alle. Dette vil undertegnede sørge for.
Alle for ha ei fin helg, mot opp på søndag.
Mvh. Ken Vidar
Tur i morgen, lørdag 5. mai
I morgen sykler undertegnede Oggevatn
Rundt løypa, til de som ikke kan sykle søndag, møt gjerne opp på Mx-sport kl 1400.
Vil ta hele turen, tar med opp til
Kjåvann.
Ken Vidar
|
Bukkene Bruse 29.mai 2007,
bilder fra innspurten.
|
Hei, Litt fra Bukkene Bruse.
En strålende dag for sykling. Flott
ramme rundt rittet, all honnør til GSK.
Tor Hoshovd stilte til start.
Undertegnede (u.t) syklet i dag klasse
tur 2 sammen med Frode og Kjell Rune. Føler vi gjorde en god jobb
alle tre.
Tid ca. 2timer 42min. Frode og Kjell R
var nok noen meter før u.t i mål, skyldes tunge ben på slutten.
Øystein og Tommy syklet i klasse tur 1
og fikk tiden 2.timer 30min, begge fornøyde med det.
Ellers så var Yngvar Udø og Per Yngvar
med i rekord. Vet ikke om tider. Så også unge Aagesen passere
målstreken.
Som dere ser var Per Yngvar uheldig og
havnet i et velt rett før mål, vi ble litt bekymret en stund, men
Lorentzen kom til slutt spaserende over mål.
Litt sår her og der, men tror det gikk
bra med vår formann, vi møtte han på sykkelen på tur hjem, det er et
godt tegn.
Et flott arrangement av Grimstad
Sykkelklubb.Se innslaget fra søndagens Dagsrevyen
her >>
Mvh Ken Vidar
|
| 23.04.2007 |
|
Hei.
Litt om turen i går 23.april.
5.mann
møtte opp ved MX-sport i dag. Tommy, Kjell Rune, Øystein, Viktor og Ken
Vidar. Start kl. 1700 i et strålende vær.
Per
Yngvar måtte stenge butikken og ville sykle oss i møte,
opp Iveland. Turen i dag var lagt opp Skjerkedalen, forbi Oggevatn,
Engesland, Frigstad, Iveland og hjem til bygda.
Victor
hadde allerede vært en tur, tok veien over Steinsland og hjem til
Solsletta.
Rett
etter Oggevatn ble vi tatt igjen av Per Y, han startet 17 minutter etter
oss. Må si den mannen er i form.
Det ble
en flott tur, med et behagelig tempo i bakken og litt mer fres nedover,
vi hadde som sagt med Lorentzen.
Vi kom
frem til at mandager er en fin dag å kjøre fellesturer på, så folk kan
møte opp ved MX- Sport hver mandag kl.1715. Da har Per Y litt mindre å
ta igjen fremover.
Først
kommende mandag vil det ikke bli tur, dette p.g.a Vrådal turen 1.mai.
Det ble
87 km, på 3 timer. Per litt raskere.
Mvh Ken
V |
Fellestur søndag
15.april.
Flott oppmøte på
fellestur søndag 15.april.
Det var kjempe oppmøte i dag
på fellesturen. 15 møtte opp på Treningssentret og flere kom til
underveis. Til sammen var vi 19-20 stk på turen i et strålende vær.
17 fra VOC, rekord i år på fellesturene (trur æ). Vår trofaste venn
Gunnar Nilsen fra KCK hadde syklet fra Søgne for å være med i dag.
Turen gikk som planlagt opp Drivenes, Øvrebø og til Søgne. Geir
Schellhorn stilte med sykkel i dag, han var
litt bekymret for Drivenesbakkene, men litt hjelp av Raymond, gikk
dette over all forventning.
Geir Bjørkås fra Ck-Sør var
innom feltet fra Øvrebø, frem til krysset ned mot Stallemo.
Ned mot Songdalen møtte vi
Olav A Mangseth fra KCK, som kastet seg på rulla, og var med til
Kristiansand.
Etter forslag fra Gunnar
Nilsen gitt turen ned til Høllen, der vi hadde en liten rast. Her ga
Schellhorn seg, ville sykle rolig hjemover alene, mer en godkjent av
Geir.
Turen forsatte til byen som
planlagt over Justvik til Ålefjær. I Ålefjærkrysset her ble det tatt
en vurdering om å ta en strafferunde, over Rugsland, opp Urdalen og
hjem til bygda, 9 staute karer ble med på runda.
Oppsummeringen i dag er at
turen gikk i et fint tempo der alle klarte å følge. Vi var
strukturerte med å kjøre rolig i bakkene, og et greitt tempo på
flatene. Knut Tveiten vil anmode flere å stille på fellesturene, han
mener at dagen i dag viser at vi klarer å holde en høy sosial profil
på turene og at det er slik det bør være.
Turen i dag 90 km.
M/strafferunde 120km på ca.
4.5 time inkl. pause.
Info fra Treningssentret:
Sykkel tur ute 16. april
Kenneth blir med ut på sykkel
tur 16. april. Det blir fremmøte på Treningssenteret kl 17.00. Ta
med sykkelen din, vær med på gjennomgang av innstillinger på sykkel
og sittestilling slik at den blir perfekt for sykkel sesongen som
kommer. Etter den gjennomgangen er dere klare for å legger ut på en
to timers rolig sykkeltur. Kenneth sier at dette er en tur som
passer for alle, så det er bare å møte opp.
Mvh. Ken Vidar
|
Fellestrening onsdag 11.04.2007
Startet kl. 16.00 ifra MX sport i et deilig varmt vårvær. Wenche på
butikken var snill og oppbevarte tøy som ble altfor varmt å ha på,
deilig når en kan begynne å kaste klær!
Vi var fem stk. Tommy Grevsen, Victor
Supersaxo, Odd Bergstøl, Lars Petter Kåvenes og Hilde Bjørkås Udø.
Turen gikk over Ålefjær, Tveit,
Birkeland, over Senumstad broa opp til Engesland, ned til Vatnestrøm og
hjem. Ca. 9 mil på drøyt 3 1/2 time. En liten rast ved vannet før
Engesland var deilig i solvarmen.
Noe motvind på veien oppover men en
rolig og grei tur der vi riktig koste oss på sykkelen. Litt god fart
nedover fra Engesland med Lars Petter som lokomotiv. Ikke nok til at vi
klarte å trøtte han ut da, det skal vel noe til!
Hilsen fra
Hilde Bjørkås Udø |
Fellestur 2.Påskedag 9.april 2007
FELLESTUR
MANDAG 9 APRIL:
Vi trodde
ikke på forhånd at det var mange som stilte opp i dag på påskens
siste fellestur! Ute duskregnet det og
gradestokken viste usle 2-3 plussgrader. Med andre ord like før det
sluddet! Men da vi trillet ut fra parkeringsplassen til Sentrum
Treningssenter kl. 11.00 var vi 10 stk. Borte ved
Bruvegen kom det ytterlige 2 og i
sentrum enda 2 stk. Altså til sammen 14 spreke syklister som trosset
vær og vind. Alle hadde kledd seg godt og var rustet for dårlig vær.
De som var med på turen i tillegg til de lokale og trofaste VOC
rytterne, var ”gudane” fra Mandal,
Kenneth Solheim fra CK Sør/Team Sør, Victor
Supersaxo fra Tveit pluss noen flere som jeg dessverre ikke
kan navnet på. Hyggelig med en blanding på tvers av
klubbtilhørigheten.
Ken Vidar
hadde tatt en sjefsavgjørelse om å legge om ruten i forhold til det
som var planlagt. Det var nok fare for snø og kanskje minusgrader
oppe i Hynnekleiv og Vegusdal traktene? Vi må nok støtte Ken Vidar
der. Dagens rute var perfekt. Fra Vennesla til
Ålefjær, Ryen, Birkeland og til Lillesand hvor vi hadde
kaffepause. Ken Vidar var dagens hovmester og skjenket nytraktet
kaffe til alle som ville ha. (Per, Ken Vidar og Johnny hadde alle
med seg hver sin termos med kaffe). Etter pausen tilbake til
Birkeland og opp Urdalen og rundt
Oggevatn. Nedover på Vatnestraumsiden og
tilbake til Vennesla. Det var ingen som hadde fått frostskader! Men
noen kalde tær og fingre må man regne med. Turen var i hvert fall
topp og alle var glade for at de ikke ble liggende under dyna i
stedet!!!
Vår kjære
sjåfør Geir var med og kjørte følgebil. Han ligger klistret på hjul
bakerst i feltet og ”pacer” opp de som av en eller annen grunn
slipper feltet. Ellers så sprer han glede og latter under
stoppepausene med både vitser og intrikate spørsmål!
Nå er påska
over og VOC har gjennomført mange flotte fellesturer både i
palmehelga og alle helligdagene med ganske god deltagelse. Det er
høy sosial profil på turene og sånn skal det være. Vi har fremdeles
noe å jobbe med når det gjelder farten og å ta hensyn til de som
ikke enda er i toppform. Nå som de ordinære fellesturene begynner på
søndager fremover så må vi vurdere om vi må splitte opp gruppene
dersom de blir for store og dersom nivåforskjellene er for store.
Neste fellestur er søndag 15 april (se
egen link på hjemmesiden). Per er ansvarlig for turen og det er kun
2 små uker til den første langturen med matservering. Møt opp og bli
med på fellesskapet!
Dagens tur:
110 km
Tid: ca. 4
timer inkludert pauser
Mvh
For VOC
Johnny
|
Treningstur 1.Påskedag 8.april 2007
 |
 |
Som dere ser var
det tynt oppmøte i dag. Vi skulle egentlig holdt oss hjemme vi også,
men...........
Øystein og
undertegnede tok en tur. Vi ville se om Geir
Schellhorn ventet i Ryenkrysset, men det gjorde han ikke.
Turen gikk da over Hånes til Kristiansand, Sødal, Vennesla. Det ble
drøyt 4 mil og det var mer enn nok. 1 time 40 frosne minutter.
Det ble en kald og
ufyselig opplevelse, så flere vinterdager vil vi ikke ha.
Både Øystein og æ
vurderer å sitte hjemme i morgen, med ei god diktsamling, et glass
rødvin, med tærne langt inne i peisen. For når det gjelder været, må
dette endre seg radikalt til i morgen, før vi velger sykkelen
framfor lyrikken.
Når det gjelder tur
i morgen er det Værforbehold!
Vil også informere
om at tur over Hynnekleiv ikke vil være aktuelt.
Hvis været endrer
seg til det bedre, vil løypa bli som den skulle ha vært i dag.
Start fra Sentrum
Treningssenter kl. 11.00.
Vennesla – Ålefjær
– Ryen – Birkeland – Lillesand (kaffepause) og retur.
Distanse: 80 km
Undertegnede
er ansvarlig for turen. Vi noen lurer på om det blir tur, ring
gjerne mæ i morgen tidlig. Telefon 93 49 99 23
Mvh. Ken Vidar
|
Fellestur Langfredag 06.04.2007.
Vi var 7 ”eldre menn” som
reiste ut i dag kl. 11.00 fra Treningssenteret. Øystein, Per Y.,
Kjell Rune, Frode, Johnny, Oddvar og Ken Vidar, alle fra klubben.
Geir kjørte følgebil i dag,
med filmkamera på lur. Legg merke til Geir i profil, på innpust har
han nådd matchvekta…........................
Løypa i dag var: Vennesla –
Samkom - Jeppestølkleiva – Iveland – Frigstadheia – Engesland –
Vatnestraum – Iveland (over Ivedal) – Kile – Røyknes – Loland –
Drivenes – Vennesla.
Når det gjelder været var det
en sur opplevelse, med en del motvind, men denne gjengen har vært
ute en vinterdag før.
Oddvar og undertegnede
utgjorde i dag baktroppen. Testosterongutta i tetgruppen samlet
spurtpoeng opp hver bakketopp. Etter passert bakketopp antar jeg at
energien brått tok slutt da de måtte benytte tiden frem til
baktroppen ble observert, til å restituere seg.
Da baktroppen innhentet
tetgruppen, etter hver rast, var hovedfeltet samlet slik at det ble
en fin tur for alle. Man må regne med at hyperaktiviteten roer seg
etter hvert, når gutta har fått ut det meste av energien de har
spart opp gjennom en lang vinter.
På Engesland var det
kaffepause, vi hadde medbrakt kaffe og Johnny disket opp med
kanelboller. Her røyk dietten til Geir.
Da vi skulle dra fra Engesland
fikk vi en punktering, men denne gangen var den uheldige ikke
Ken Vidar, men en i slekta, -Øystein. Han hadde fått ei flenge i
dekket p.g.a. glasskår. Heldigvis hadde Johnny liggende et dekk i
bilen til Geir, slik at Øystein kunne fullføre turen på skrævkringla.
De siste milene måtte han motvillig sykle på et lite matchende gult
dekk.
Lørdag er det pause, men
søndag tar undertegnede ansvar for en lett og rolig tur til
Lillesand og tilbake. Geir vil stille med sykkel på søndag, vi
plukker han opp i Ryenkrysset på veien.
Mvh Ken Vidar
|
Fellestur Skjærtorsdag 05.04.2007.
Ikke alle
har reist på påskeferie ser det ut som. Vi var 7 stykk som reiste ut
i dag kl. 11.00 fra Sentrum Treningssenter. Ken Vidar, Øystein, Per
Y., Kjell Rune, Frode, Johnny fra VOC og Gunnar fra KCK. Turen gikk
som planlagt opp Høyekleiva og over
Stemmen og Stokkeland til Nodeland og videre over heia (Breland) til
Øyslebø. Der ble det en liten matpause før vi fortsatte opp til
Kleveland bro og dagens klatrekonkurranse!!!
(kjente den i beina gitt
J)
Videre til Stupstad, Øvrebø og hjem.
Været var
strålende i dag også. Litt vind men det bryr ikke en ekte syklist
seg om. Vi blir bare sterkere av det! Tempoet var jevnt høyt i dag
men så var det kun fartsglade gutter som stilte opp i dag og da er
det lov å ha det litt gøy! Vi kjørte noen vanvittige tempodrag i
medvinden og det demper ikke akkurat farten når Per ligger foran!!!
Bakkene ble også kjørt hardt. Man kan trygt si at enhver av oss
fikk presset sitronen i dag. Men dere som leser dette må ikke la
dere skremme. Farten tilpassen alltid den gruppen som til enhver tid
stiller opp.
Geir
Schellhorn kjørte følgebil for oss i
dag. Synd at vi glemte å ta med kaffe. Det savnet vi under matpausen
i Øyslebø. Men Geir har lovet å stille opp både i morgen og på
mandag så da tar vi med kaffe og alle smører en god niste. Som
antydet ble det også tatt ca. 20 min. med film fra turen. Håper vi
kan samle noe av de klippene som Geir tar og vise det på en
klubbkveld senere. Tusen takk for god støtte på turen Geir.
Dersom noen
lurer på hvem sin sykkel det er bilde av med pedalene i hytt og pine
så er det selvfølgelig den alltid så uheldige Ken Vidar. Nå må han
snart ha brukt opp uflaksen sin? Men det er jo ikke så rart at
pedalene ikke holder når han legger kjempekreftene sine i tråkket!
Vi fikk i hvert fall fikset det med kyndig veiledning av fagmannen
Per sånn at vi alle kunne sykle videre.
I morgen er
det ny tur med følgebil og kaffepauser innlagt. Møt opp!
Lørdag er
det pause, men søndag tar Ken Vidar ansvar for en lett og rolig tur
til Lillesand og tilbake. Mandag er det ny langtur rundt Hynnekleiv
og Vegusdal. Undertegnede drar til Hovden i morgen etter fellesturen
og er tilbake til mandagsturen. Dersom vi kjører like hardt i morgen
lar jeg skiene stå hjemme……
God påske
til dere alle!
Mvh
For VOC
johnny
|
Treningstur søndag 01.04.2007
15 – 16
stykk stilte opp i dag for en nydelig tur rundt Evje og Vegusdal.
Det er nesten sånn at man lurer på hva vi har gjort som får et sånn
nydelig vær – og det to helger på rad! Til å være mars og nå april,
så har de siste dager fått vårfølelsen
til å bruse i blodet og det pirrer i våre sykkelbein. Ronny hadde
tatt turen helt fra Mandal for å bli med på fellesturen og det synes
vi er gøy. Gøy var det også at to jenter var med, Wenche og Gerd. I
tillegg var folk fra vår gode naboklubb KCK med. Hyggelig å sykle
med venner også fra andre klubber. Turen startet som vanlig fra
Sentrum Treningssenter og gikk til Iveland, Kilefjorden og Evje. Der
var det kaffe –og matpause. Etter å ha
fylt opp lagrene igjen tok vi fatt på stigningene opp mot Vegusdal.
Det hadde tydeligvis ikke gått fort nok for alle til nå, for det var
flere som tråkket skikkelig til oppover. Etter toppen var det god
driv utfor til Vegusdal hvor vi svingte av mot Engesland,
Vatnestraum og tilbake til Vennesla
igjen.
Ken Vidar
var uheldig og stod for de tre punkteringene vi hadde på turen. Han
hadde problemer med felgbåndet som bare forskjøv seg. Til slutt
måtte noen av oss ofre litt styretape for å hindre at det forskjøv
seg igjen og da funket det greit resten av turen.
Så litt
kritisk tilbakemelding: Vi er ikke flinke og disiplinerte nok når vi
sykler såpass mange på fellestur. Tempoet var til tider høyt og
enkelte har en tendens til å ”skru” det opp hele tiden uten tanke på
de som måtte slite. Det er også mye vingling i feltet og det burde
ikke være nødvendig å bruke mer enn halve veibredden når vi kun
ligger 2 og 2 i bredden. Husk at vi er myke trafikanter og det er vi
som får ”trøkken” dersom uhellet skulle
være ute. VOC har uttalt at fellesturene som vi ”arrangerer” på
søndagene SKAL være rolige der det
sosiale står høyest. De som ønsker løpstrening/løpsfart
må skaffe seg det på andre treningsturer. Til slutt så ønsker VOC at
det er en fast regel at alle venter når noen slipper feltet eller
har et uhell for eksempel, og ikke bare fortsetter å kjøre.
Se denne
linken når det gjelder resterende fellesturer i påska.
Distanse:
120 km
Tid: 5
timer (inkl. matpause og 3 punkteringer og rep.
av felgband)
Mvh
for VOC
Johnny
|
 |
 |
Geir har startet
treningen igjen. Fortsatt et stykke igjen til hans13,56 på 10 km
tempo, men han har godt trøkk i beina på slettene. I bakkene er
det tungt foreløbig.
Geir hater varme og lange bukser. Lørdag 31. mars var hans 4.
tur i kort sykkelantrekk da jeg møtte ham på broa ved Senumstad.
Det finnes bare en Geir...
Tom R. Hansen
www.kck.no
|
12.04.2007
Torsdag ettermiddag ble Geir observert i godt driv langs E39 i Mandal.
Den grønne fine drakta lyste så fint i sola og det var ikke til å ta
feil av hvem som var inni.
Fikk dessverre ikke tatt bilde i farta, men det var en fin opplevelse
som jeg gjerne deler med andre.
Ha en fin og sykkelrik helg.
Hilsen
Jan Helge
"VOC avd. Mandal" |
 |
| I ettermiddag (fredag 30. mars 07) fikk jeg en snarvisitt av to fornøyde
VOC medlemmer på prøvetur med hver sin splitter nye sykkel, nemlig
Øystein og Ken Vidar. Det så ut til at det ikke var bare utseende på
syklene de har med seg (legg merke till matchende rødfarger her og der. Per
har til og med avsett noe av sin spesielle røde styretape for å sette
prikken over i'en) Med et bredt glis ble klatreegenskapene på
Specialized S-Works'ene behørlig testet og funnet mer enn godkjent i de
bratte Lillefjell bakkene på Mosby.
Har inntrykk av at både sykler og ryttere virket ufattelig spisset
for å møte en ny konkurransesesong.
mvh
Frode |
| Treningstur onsdag 28.03.2007 |
|
Flott oppmøte, 11stk. Øystein, Lars
Petter, Tom Gordon, Oddvar, Kjell Rune, Odd, Kenneth og Gerd, Tommy,
Victor og Ken Vidar.
I det flotte været gikk turen fra
MX-Sport, Iveland melkesyre til Vatnstrøm, der takket Tom G for seg
og syklet til byen.
Vi andre forsatte opp til krysset ned
mot Oggevatn stasjon, her ble det vurdert om vi skulle videre
oppover.
Alle ble med og turen gikk videre opp
til Engesland, Senumstad, Birkeland.
Etter 5 minutter på Birkeland, delte
gruppa seg igjen, Lars Petter og Kjell Rune fulgte med Tommy og
Victor mot Tveit, vi andre rundet oppover Urdalen og hjem til bygda.
Undertegnede er imponert over Gerd, hun
er ei sprek dame, holdt følge med oss gutta hele veien.
Oppfordrer flere jenter til å
stille på fellesturene, tempoet SKAL tilpasses alle.
Det ble 3 timer 50 minutter. Litt
kjøling på slutten, vi var hjemme rundt kl 20.00.
Burde holde oss til 3 timer, fram til
det blir litt bedre temperaturer på kveldene.
Flott tur på rundt 11 mil.
Mvh. Ken V
|
Treningstur søndag 25.03.2007
Vårens
fineste dag til nå! Ni VOC syklister hadde husket å stille klokken
frem til sommertid og la ut på en drøy 10 mil lang fellestur som
gikk i den kjente ”Kvartettløypa” (Per, Ken Vidar, Jakk Vidar,
Øystein, Kjell Rune, Frode, Arild, Kenneth og Johnny). Det går
nesten ikke an å beskrive den deilige følelsen det er når man etter
mange måneders lengsel endelig kan sette seg på racing sykkelen og
dra av gårde en fin gjeng med kamerater på tørr og fin asfalt og en
knall sol fra en like knall blå himmel! Vi var som
ungfoler der vi la i vei over
Snømyr til Ålefjær.
Videre til Ryen og Tveit, Birkeland og
Senumstad. Vi krysset broen og startet stigningene. Tempoet
var fint og var tilpasset sånn at alle hang bra med. Ingen som sleit
seg ut her. Bakkene ble forsert i moderat tempo men noen tråkket
litt ekstra på slutten av bakken for å se om bestekompisen var like
sprek som antatt! Noen få tempodrag fikk vi også og her pleier ofte
Per å sprenge feltet. Det var forbausende mange som hang bra med når
Per satt i gang sine kjempekrefter så her blir det nok mye grønt å
se langt fremme i tur – og bedriftsrittene (blant turryttere vel og
merke, ”proffene” regner vi ikke med).
På vei
nedover etter at Engesland var passert var Ken Vidar uheldig og
veltet i en av de krappe svingene. Bakhjulet vrengte seg og han
måtte sette sin lit til sin samboer som kom opp og hentet ham i bil.
Vi andre fortsatte etter å ha konstatert at alt var OK med Ken
Vidar. Vi tok en kort kaffepause ved Ogge
Gjestgiveri før den siste etappen hjem ble kjørt lagtempo.
Distanse:
100 km
Tid: 4
timer
Mvh
Johnny
|
|
Treningstur 21.03.2007 |
 |
 |
 |
 |
| Opp Skjerkedalen |
Pause på Engesland |
Bakkene opp mot Frigstad |
En godt trent kommune
arbeider |
Turen
gikk fra MX-sport i Vennesla. Med var 5.stk - Arild, Lars Petter,
Oddvar, Kenneth og Undertegnede (u.t). Alle ansatt i Kommunen og
VOC`ere.
Det ble en rolig tur i et
fantastisk vær. Turen gikk opp til Vatnstrøm, Engesland der vi
hadde en liten rast. Oddvar mente at det ikke var så rolig i følge
pulsen, eller kanskje det var formen. Han måtte gå av sykkel og
stille seg 5 meter i fra den får å komme ned i puls.
Ellers var det vanskelig å holde styr på strikkmotoren til Lars
Petter, han satt i solveggen på Joker på Engesland, når vi i
baktroppen endelig kom frem.
Veien videre gikk opp til Frigstad og ned til Iveland. Ved
Jeppestølkleivene forsvant Lars Petter og Kenneth, så u.t vurderer å
foreslå at klubben sponser Lars Petter med noe beroligende resten av
sesongen. Denne mannen blir er vanskelig å holde igjen.
Arild, Oddvar og u.t tråkket rolig hjemover og vi synes alle at vi
er priviligerte at vi kan drive med sykling.
Det ble på u.t`s klokke:
- 3 timer 30 min
- ca. 25 km/t i snitt
- 87 km
Mvh
Ken Vidar
|
| 18.03.2007 |
|
Dagens fellestur hang
for undertegnede (u.t.) i en tynn tråd, da jeg så ut av vinduet.
Men tok mot til meg og stilte opp på treningssentret kl.1100.
Vi var 5 staute karer som stilte til start. Arild, Ottar, Tommy,
Øystein og u.t.
Arild og u.t. stilte med racer, så vi dro ned Sødal i motvind og regn,
resten av gjengen på MTB.
Det ble en kald og ufyselig tur. Turen gikk ned Sødalsida, Hia., opp
Gimlekollen og til Ålefjær. Her delte gruppa lag, evigunge Markussen
ville ha med seg Urdalen, så Tommy slo følge med han hjem til Tveit. Tror
ikke han hadde følelse igjen i fingrene.
Resten av gjengen tok turen over Erkleiv og hjem til Vennesla.
Det ble 49 km på Øystein, Ottar og u.t. Vel 2 timer.
Markussen noe lengre?
Burde ha tatt Johnny`s hint.
NB: Værforbehold!
Referent
Ken Vidar |
| 11.03.2007 |
|
Dagens fellestrening må vi vel kunne kalle årets
første offisielle fellestrening? Så nå er vi i gang!. Vi var 7 VOC
medlemmer som møtte opp kl. 11.00 utenfor Sentrum Treningssenter.
Foruten undertegnede, så var det Ken Vidar, Øystein, Kjell Rune, Cato,
Ottar og Gunnar. Temperaturen var ca. +7C og det var ypperlige forhold
sammenlignet med vær og føre som har vært for bare et par uker siden. De
fleste stilte opp på mountainbike bortsett fra Kjell Rune som hadde
racer sykkel. Det fikk vi andre merke for ”Kjelli” var det bare en lek
og han måtte derfor dra omtrent hele veien.
Turen var ganske enkelt Oggevatn Rundt løypa (uten
den nye avslutningen opp til Kjåvatn). Det vil si ca. 75 km og i
underkant av 3 timer. Ikke verst på en søndag tidlig i mars. Tempoet var
rolig og alle hang godt med. Det er slik fellestreningene våre skal være
fremover, men det er selvfølgelig lov til å rykke til i noen bakker bare
for å kjenne hvordan det er i ”kjelleren”, men da må de som rykker
alltid vente på toppen og at vi derfra igjen tar det rolig.
Det blir nye fellestreninger på mountainbike hver
søndag fremover nå, så møt opp neste søndag kl. 11.00. Vi drøyer i hvert
fall til påske før vi tar frem racer syklene såfremt ikke veiene skulle
bli eksepsjonelt bra da? I så tilfelle sier vi i fra på hjemmesiden vår.
NB: Værforbehold!
Mvh Johnny |
Til toppen
|