Startside
Opp



VELONOR
OPPDATERINGER



Webkamera
Vennesla sentrum


E post
til VOC


Webmaster
Lars Magne Albretsen

 


Julespinn 2007


EN JULEHILSEN FRA GUTTA OG JENTAN PÅ LANGSPINN.

Flott juleavslutning den 19.desember, som dere ser tar Per Y dette veldig alvorlig og har pyntet seg for anledningen.

Vi må få hilse til alle VOCère at vi er tilbake fro fullt etter jul. 2 timers et par uker i januar, så vil vi det øke med en 1/2 time.

Må på vegne av gjengen få ønske ei forsatt god jul og at alle må nyte fridagene

Mvh. Ken Vidar


Bilder og kommentarer fra treningsturer.

Fellestur 18.11.2007
Frode Jensen, Oddvar Skov Skov, Jan Egil Strandberg og undertegnede hadde en deilig sen høsttur på søndag.
Været så skummelt ut med litt regn en time før vi skulle ut men det lettet såpass at vi ikke fikk annet vann enn litt sprut fra hjulene. Temperaturen var også rimelig grei med rundt 5 grader. Oddvar og jeg måtte hive av oss litt for ikke å begynne å  "koke".

Vi kjørte en runde der det var nye plasser for de fleste.
Turen gikk fra Treningssenteret over Drivenes og opp til Kringsjå, litt inn på Svaland Rundt løypa og videre på skogsveien helt opp til Jeppestøl. Derfra kjørte vi opp bakkene til Tellhaugene og ned noen flotte steinete og bratte  kleiver ned til Kuastøl. Der hadde vi ett kort stopp og spiste litt niste Den runda er å anbefale. PS er du sykt redd for bikkjer er det en hissig en på gården til Olav Røynås på Tellhaugene. Den bjeffer hvertfall fælt på syklister.

Fra Kuastøl gikk ferden videre til Skisland og oppover fjorden til Skaia og deretter over Lesland ned til Jeppestøl tilbake over heia til Kringsjå og så hjem.

Det ble ca 3 og en halv time med koselig sykling i greit langturtempo. .
Litt kjøring i ett par bakker ble det også. Vanskelig å holde seg.

Å komme seg ut på sånne dager er gull verdt for både kropp og sjel. Det er bare litt vanskelig å komme seg ut.

Med vennlig hilsen
Ottar Strandberg


Fellestur søndag 11/11 2007
Bra oppmøte på denne flotte høst/vinter-værsdagen. Oddvar, Arild, Øystein. Kjell Rune og undertegnede la ut på den forhåndsannonserte søndagsturen som gikk til Øvrebø via Drivenes. Opp Sandripsbakken etter Øvrebø og ned til Reiersdal. Derfra til Røyknes og opp til Kilen i Iveland. Nedover syklet vi på en flott grusvei via Leesland og kom ut igjen ved Jeppestøl. Det var kun Oddvar som hadde vært her før og han anviste vei der skiltene manglet. Det var en kjempefin vei som kan anbefales. Nydelig natur og kupert terreng. En god stigning i begynnelsen men når man først kom opp på heia gikk det lett langs flotte vann og myrer. Vi måtte stoppe et par plasser og ta bilder for omgivelsene var så flotte. Derfra ned til Samkom og hjem.

Arild ble dessverre ikke med på denne sløyfen. Han måtte forte seg hjem for å rekke ett eller annet farsdaggreier! Turen i dag ble unnagjort n på ca. 2,5 timer og det er noe sånt vi satser på fremover også. Det var kaldt og godt i dag med minusgrader på morgenkvisten. Det var en snerk av is på de fleste vann vi syklet forbi. For de som startet i Vennesla ble det en tur på ca. 6-7 mil. For undertegnede som syklet hjemmefra (Fidjeåsen) ble det hele 10-11 mil! Og det var hardt etter en periode med lite sykling. Snittfarten vår var 24 – 25 km/t. Så her kan alle være med!

Mvh
johnny


Treningstur 28.10.2007
Som ansvarlig for treningsturen søndag 28. oktober 07 stilte jeg opp kl 1100 utenfor Treningssenteret. Været var skikkelig svalandsgubbevær. Regnet høljet vannrett ned fra syd. Overraskelsen var ikke stor da kl ble 1105 og jeg fremdeles var alene. Skjønner godt de som heller tok en tur på rulla innendørs idag. - Men har man først fått på seg sykkeltøyet - og så lenge tempen ikke er under 10 grader, går det greit å sykle en rolig tur uten å fryse for mye. Det er i grunnen dørstokken som er det største hinderet.

Planen om å heie på de stakkars duellantene på toppen av Svalandsheia ble tatt opp til vurdering, men skrinlagt rimelig raskt. Det ble en rolig tur på rett i underkant av ett par timer i sone 1.

mvh
Frode


Trening i dag mandag 6. august.
Kun undertegnede og evigunge Odd Bergstøl møtte i dag. Må få på vegne av alle VOC`ere få gratulere Odd med 67 års dagen, han hadde den 30. juli.
Han sier selv at han vil trappe litt ned på jobbinga, mens syklinga vil bli prioritert fremover. Det blir Hovden og Sverigetur (Vattern rundt) på den spreke pensjonisten neste sesong.
Kjenner jeg han rett ser vi 6 tallet på antall timer på CLT i 2008.
Vi hadde en flott og rolig tur, løypa ble Ålefjær, Tveit, Rugsland, opp Urdalen, over Svaland og hjem til Bygda. På Rugslandsveien møtte vi Kjelly, som hadde tatt en snartur motsatt vei, han hadde det travelt, malekosten sto og ventet hjemme. I krysse opp mot Svaland møtte vi en annen VOCèr Oddvar, han hadde vært litt sendt ute til treningen i dag, så han tok en tur over Svaland og ville ta en tur rundt Oggevatn. Det ble i dag rundt 45 km på oss på 2 timer, helt topp tur en fin augustkveld.
 
Jeg kan dessverre ikke møte til fredag.
Vil fra neste uke sykle mandager og torsdager fra MX-sport kl. 1715, så møt opp.
 
Ha en flott uke på sykkelen.
 
Mvh. Ken V

Treningstur i dag fredag 3.august 2007.
Fire karer møtte i sentrum, turen i dag gikk opp Erkleivveien, Erkleiv, Svaland og rundt Oggevatn.
Gjengen i dag var Team Svogers: Øystein, Frode og Ken Vidar, med hadde vi fått som hjelperytter Tom Gordon.
La turen om Svaland fordi jeg trenger bakketrening " nei, dette er fordi jeg synes denne ruta rundt Oggevatn er så flott". Det ikke noe lengre å sykle denne veien en opp Skjerkedalen, rundt 6 mil.
Vi startet rolig, men det er tungt å være fotograf, man får ei ordentlig intervalløkt når en skal ta noen bilder på Svalandsveien. Vi holdt et anstendig tempo helt til vi rundet krysset etter Oggevatn stasjon, her ble det kjørt litt og spesielt etter Vatnstrøm. Det ryktes nemlig at det er et veddemål på gang:
22.aug Bernt Spesial 12 Km Tempo nedover  1 Km sør for Vatnestrøm - Samkom, hva saken gjelder skal jeg lage en liten sak på etter hvert.
Vi fikk testet denne tempoen og den er ikke lett, her gjelder det å disponere krefter, vi hadde motvind så dette er en stor utfordring.
Fikk en fin tur og det er godt være på sykkelen igjen, både Øystein og med selv har kun hatt 2 turer før dette, viktig å holde dette vedlike.
Tom Gordon hadde syklet fra Kristiansand får bli med på denne turen så han fikk en litt lengre økt.
Flott tur i dag.
2 timer 8 minutter.
 
Mvh. Ken Vidar 

Fellestur søndag 1. juli 2007
Seks VOC medlemmer stilte opp til fellestur på julis første dag. Det var Kjell Rune H, Frode J, Kenneth R, Øyvind S, Thomas Å og Johnny O som la ut på 10 mil rundt Engesland, Senumstad, Birkeland og hjem. Turen gikk i rolig tempo og vi hadde en lang og god kaffe pause i Birkeland. Været var fint med sol og varme. Vi kommer til å fortsette med turer fremover, men dere må regne med variert oppmøte fra representanter fra styret. I hvert fall i juli måned. Beklager, men det ble ingen bilder fra turen. Kameraet lå igjen hjemme…

Mvh
JO



Tur Team Svogers. Drammen - Vennesla lørdag 2.juni 2007.

Tur Team Svogers. Drammen - Vennesla lørdag 2.juni 2007.

Med på turen: Øystein og jeg (Ken Vidar).

Løypa: Drammen – Sande – Over Hanekleiva – Hof – Hvittingfoss – Svarstad – Steinsholt – Over heia til Siljan – Over heia til Skien – Drangedal – Bostrak – Over Gautefallheia ned til Treungen – Åmli – Dølemo – Vegusdal – Engesland – Vennesla.

Distanse: 318 km på 13 timer og 15 minutter med pauser.
Effektiv sykling:
12 timer 10 minutter som gir snittfart på 26 km/t.
Høydemeter syklet : 3700

Turen var opprinnelig planlagt fra Sandvika til Arendal, med kameraten Jan Eriksen (eks. svogers) som årlig sykler denne turen måtte dessverre melde forfall p.g.a. sykdom. Nå var jo togbillettene kjøpt, så jeg og Øystein ville ta denne turen med startsted Drammen. Med ei overnatting hos min far i Drammen var vi oppe kl.0500 lørdag morgen, gamle Sotkajærvi sto opp med oss og disket opp med frokost. Vi fikk smurt oss god niste og var klar på syklene kl 0600. Været var lettskyet og 8 grader, det var vått på veiene etter nattens regnvær.

Min far bor på Strømsø, så det bar rett opp 3.strøm terrasse opp til Fjell og over til Skoger. Her rotet vi litt med veivalget, men til de som vil prøve løypa, ta til venstre ved Skoger Kirke. Så sykler du ned mot motorveien og til høyre mot Klevjerhagen. Her sykler en i flotte omgivelser med lite trafikk. Første knutepunkt er Sande, her tok vi mot Hof og 1. utfordring Hanekleiva. Et sted som er godt kjent i media den siste tiden, Vegvesenet har visst laget huller i noen fjell som ikke er helt pålitelige. Vi kunne se hektisk aktivitet under oss en lørdag morgen når vi passerte tunnelåpningen. Når vi endelig når toppen, er det flat pedal ned til Hof. Vi skal snart oppdage at Jan`s beskrivelse av at løypa er veldig kupert, stemmer. Det skal nok vi to ”venndøler” få kjenne på kroppen etter hvert.

Etter Hof er neste knutepunkt Hvittingfoss, her er det bedre vei med større trafikk, men bilistene takler to morrafugler på sykkel bra. Bakkene er også slakere, helt til vi har passert Svartstad og kommer til Steinholt. 2. utfordring heia over til Siljan. Hanekleiva blir som peanøtter, begynner her allerede å kjenne bakkene i kroppen ”er jeg i så dårlig form”.

Nede i Siljan bærer det opp igjen, heia over til Skien, kaller dette 3.utfordring.

”Hva er det jeg har begitt meg ut på, jeg skal jo til Frankrike om litt over en måned. Der er det ikke bakker men fjell jeg skal sykle, huff.” Vi kommer frem til Skien etter 4 timer på sykkelen og drøyt 100 km, det er på tide med noe føde. Vi fyller flaskene på en bensinstasjon, spør om veien til Drangedal, sykler noen km og tar en rast i et buss- skur. Det kommer noen dråper mens vi spiser, men det stoppet når vi kom på sykkelen igjen. Til nå har det vært greitt sykkel vær, kunne tenkt meg noen grader varmere.

Nå beveger vi oss inn i ”Sputniks rike” nemlig Drangedal, som dere kanskje ser på et av bildene. Bygdas store sønn bor ei mil etter Drangedal, i krysset der vi svinger opp mot Gautefallheia, stedet heter vist Bostrak. Ja Gautefallheia 4. utfordring, her må også Øystein bekjenne at dette har vært tøft ” dette var godt å høre, trodde det bare var meg det var noe galt med”.

Øystein har en teori om at lite søvn og at Hovden-helga enda sitter i beina, kan være årsaken til kroppen ikke er med oss i dag.” - den kjøper jeg”.

Vi når til slutt toppen, har aldri vært på Gautefall, flott plass, med mange flotte hytter ”for de som har/hadde penger”. Nå kan vi trille i fritt fall ned til Treungen i noen vanvittige lange slake bakker ”dette hadde vært noe for Lorentzen” oppe i 70-80 km/t.

Vel nede i Treungen tar vi oss tid til et varmt måltid, på menyen står cheeseburger med pommes frites og det smaker fortreffelig.

Vi ringer hjem og forteller om den tunge turen til nå, jeg får tilbud om å bli hentet, men med melkesyra i halsen, svelger jeg tungt og takker nei ”det er jo nesten bare sletter hjem og så skal jeg sykle Styrkeprøven”.

Ved start Treungen møter vi kjentfolk fra sykkelmiljøet, dette er et godt tegn på at vi nærmer oss slutten. Så starter slettekjøring i motvind mot Åmli, vi bytter på å dra, det går så det griner, kroppen/beina begynner å fungere igjen. Vi holder høy snittfart nedover og tar en siste rast ved Dølemo. Temperaturen stiger jo lengre sør vi kommer, og vi sykler i ”kort -kort” resten av veien hjem. Det er som to nye gutter som sitter og trår di siste milene hjemover” tror slette-tråkke har løsnet litt på muskulaturen”. Vi passerer Vegusdal, Engesland og Vatnstrøm

” har en helt annen kropp, sliten men ikke tom”. Det går fort nedover Skjerkedalen, deilig å se skiltet ”Vennesla 6 km”. Endelig hjemme.

Hjemme i Bjørkelivegen: vi har snakket om at dette skal bli en årlig tur på sykkel, men jeg synes det var tøft, så vi får se. Øystein sier til neste år er alt er glemt, så ingenting er umulig og det finnes mange alternative ruter fra Drammen.

Vi er begge enige om dette har vært en flott tur, slitsom men en fin generalprøve før Styrkeprøven. Vi har også fått oppleve å ha det tungt i mange mil og dette er en nyttig erfaring å ha med seg, samt at ting kan endre seg underveis. Vi kunne begge ha syklet lengre uten problemer og det er ”tror jeg” er et godt tegn.

I dag søndag 3.juni, når jeg sitter og skriver dette, er beina og kroppen slettes ikke verst

 ”kanskje det er glemt allerede”. I morra er det ut på sykkelen igjen, tror jeg er klar for mitt store mål i år ”Den Store Styrkeprøven”.

Takk til Jan som initiativtaker til dette, du skal se at vi blir med neste år også, kanskje du også er med………………

En sykkelhilsen fra 

Øystein og Ken Vidar


Fellestrening onsdag 16.05.2007

Fellestrening onsdag 16.05.2007
16 mai er som kjent en stor fotballkveld i Norge. Vi er interessert i fotball vi også men i dag prioriterte vi sykkeltrening i stedet for godstolen foran TV’en og fotball. Det nærmer seg CLT og i mangel på bedriftsritt i dag følte en del av oss behov for ytterlig å finpusse formen.

Vi var 12 stykk som stilte opp ved MX-Sport i Vennesla og vi fordelte oss på 2 grupper. En gruppe med Elin, Wenche, Karin, Svein og Terje syklet sin egen rute, mens Per, Ken Vidar, Øystein, Torstein, Arild, Tommy og undertegnede syklet oppover mot Vatnestraum og Engesland. Fra Engesland til Frigstad og ned til Iveland og videre til Samkom og hjem igjen. Været så litt ”skummelt” ut før start, men oppe på heia var det nesten ikke en sky og se. Det var med andre ord kjempevær! Farten var moderat hele veien utenom i utforbakkene! Vi sparte på kruttet både på sletter og i motbakker, men da vi øynet en mulighet for fart og vi snakker her om stor fart, så måtte vi bare sende lokomotivet Lorentzen i front for å taue oss nedover.

Nå gleder vi oss til søndag og den siste langturen med matservering for i år (hold muligheten åpen for at det kan bli ett eller annet arrangement også til høsten). Det er en 16 mils tur i flott sykkelterreng og vi ber til høyere makter om at værgudene sparer nedbøren til en annen dag enn akkurat søndag den 20 mai! Meld dere på via hjemmesiden. Fristen går ut fredag kveld!

Mvh
For VOC
Johnny


12.05.2007

Tynt oppmøte på fellestur i dag.
Kun en møtte opp, Frode Jensen VOC.
Både undertegnede og Johnny fra styret møtte opp for å sende folket av gårde. Vi kunne dessverre ikke sykle i dag, og formann Mao er i familieselskap.
Vi fikk Frode vel av gårde og håper på et større oppmøte neste fellestur.
Tid: Søndag 20/5 kl. 10.00 fra Sentrum Treningssenter.
Distanse: Ca. 150 km.
Pris: 50 kr. Betales til sekretær før start.
For dette serverer vi varm mat, rundstykker eller loff samt mineralvann. Vi satser på å ha følgebil med på hele turen. Turen arrangeres uansett vær, men dersom været er meget ufyselig kan løypen bli endret eller distansen gjort kortere.
Påmelding innen fredag 18/5.
 
Mvh. Ken V

Befaring av Oggevatn Rundt løypa.
Jeg og Ottar  tok en liten runde i dag. Vi har feid det verste av strøsanden i kryssene.
Vi avsluttet turen med en tur opp Drivenes, ville ha status på forholdene i målområde.
Som alle vet har det vært skogbrann på Drivenesheiene. Fikk snakket med brannfolk og de driver med en del etterslokking.
Men de mente at det ville ikke by på problemer for vårt ritt i morgen, de holdt på å pakke sammen.
 
Så håper vi på en fin dag i morgen.
 
Mvh. Ken V

Liten rapport fra turen i dag 4.mai.
Flott oppmøte på en fredagsettermiddag, med i dag var Øystein, Kjell, Raymond, Tommy, Johnny, Per, Torstein og Ken Vidar (bak kamera).
Turen gikk i dag som forrige fredag til Birkeland, rundt Tveide, denne gangen gjorde vi en vri med å kjøre over Rugsland.
Johnny avtalte vi å møte på Tveit og turen gikk rolig. Tror gutta har litt nerver for Oggevatn Rundt til helga, ingen hadde rykninger.
Det gikk i et veldig behagelig tempo og undertegnede vil anmode flere om å møte mandager og fredager fremover kl.1715 på Mx-sport.
Tempo på disse turene vil bli tilpasset alle. Dette vil undertegnede sørge for.
Alle for ha ei fin helg, mot opp på søndag.
 
Mvh. Ken Vidar
 
Tur i morgen, lørdag 5. mai
I morgen sykler undertegnede Oggevatn Rundt løypa, til de som ikke kan sykle søndag, møt gjerne opp på Mx-sport kl 1400.
Vil ta hele turen, tar med opp til Kjåvann.
Ken Vidar

Bukkene Bruse 29.mai 2007, bilder fra innspurten.

Hei, Litt fra Bukkene Bruse.
 
En strålende dag for sykling. Flott ramme rundt rittet, all honnør til GSK.
Tor Hoshovd stilte til start.
 
Undertegnede (u.t) syklet i dag klasse tur 2 sammen med Frode og Kjell Rune. Føler vi gjorde en god jobb alle tre.
Tid ca. 2timer 42min. Frode og Kjell R var nok noen meter før u.t i mål, skyldes tunge ben på slutten.
Øystein og Tommy syklet i klasse tur 1 og fikk tiden 2.timer 30min, begge fornøyde med det.
Ellers så var Yngvar Udø og Per Yngvar med i rekord. Vet ikke om tider. Så også unge Aagesen passere målstreken.
 
Som dere ser var Per Yngvar uheldig og havnet i et velt rett før mål, vi ble litt bekymret en stund, men Lorentzen kom til slutt spaserende over mål.
Litt sår her og der, men tror det gikk bra med vår formann, vi møtte han på sykkelen på tur hjem, det er et godt tegn.
Vet ikke om flere VOCère, henviser til resultatlisten på www.grimstadsk.no.
 
Et flott arrangement av Grimstad Sykkelklubb.

Se innslaget fra søndagens Dagsrevyen her >>

 
Mvh Ken Vidar

23.04.2007

Hei. Litt om turen i går 23.april.
5.mann møtte opp ved MX-sport i dag. Tommy, Kjell Rune, Øystein, Viktor og Ken Vidar. Start kl. 1700 i et strålende vær.
Per Yngvar måtte stenge butikken og ville sykle oss i møte, opp Iveland. Turen i dag var lagt opp Skjerkedalen, forbi Oggevatn, Engesland, Frigstad, Iveland og hjem til bygda.
Victor hadde allerede vært en tur, tok veien over Steinsland og hjem til Solsletta.
Rett etter Oggevatn ble vi tatt igjen av Per Y, han startet 17 minutter etter oss. Må si den mannen er i form.
Det ble en flott tur, med et behagelig tempo i bakken og litt mer fres nedover, vi hadde som sagt med Lorentzen.
Vi kom frem til at mandager er en fin dag å kjøre fellesturer på, så folk kan møte opp ved MX- Sport hver mandag kl.1715. Da har Per Y litt mindre å ta igjen fremover.
Først kommende mandag vil det ikke bli tur, dette p.g.a Vrådal turen 1.mai.
Det ble 87 km, på 3 timer. Per litt raskere.

Mvh Ken V



Fellestur søndag 15.april.

Flott oppmøte på fellestur søndag 15.april.

 

Det var kjempe oppmøte i dag på fellesturen. 15 møtte opp på Treningssentret og flere kom til underveis. Til sammen var vi 19-20 stk på turen i et strålende vær. 17 fra VOC, rekord i år på fellesturene (trur æ). Vår trofaste venn Gunnar Nilsen fra KCK hadde syklet fra Søgne for å være med i dag. Turen gikk som planlagt opp Drivenes, Øvrebø og til Søgne. Geir Schellhorn stilte med sykkel i dag, han var litt bekymret for Drivenesbakkene, men litt hjelp av Raymond, gikk dette over all forventning.

 

Geir Bjørkås fra Ck-Sør var innom feltet fra Øvrebø, frem til krysset ned mot Stallemo.

Ned mot Songdalen møtte vi Olav A Mangseth fra KCK, som kastet seg på rulla, og var med til Kristiansand.

 

Etter forslag fra Gunnar Nilsen gitt turen ned til Høllen, der vi hadde en liten rast. Her ga Schellhorn seg, ville sykle rolig hjemover alene, mer en godkjent av Geir.

Turen forsatte til byen som planlagt over Justvik til Ålefjær. I Ålefjærkrysset her ble det tatt en vurdering om å ta en strafferunde, over Rugsland, opp Urdalen og hjem til bygda, 9 staute karer ble med på runda.

 

Oppsummeringen i dag er at turen gikk i et fint tempo der alle klarte å følge. Vi var strukturerte med å kjøre rolig i bakkene, og et greitt tempo på flatene. Knut Tveiten vil anmode flere å stille på fellesturene, han mener at dagen i dag viser at vi klarer å holde en høy sosial profil på turene og at det er slik det bør være.

 

Turen i dag 90 km.

M/strafferunde 120km på ca. 4.5 time inkl. pause.

 

Info fra Treningssentret:

Sykkel tur ute 16. april

Kenneth blir med ut på sykkel tur 16. april. Det blir fremmøte på Treningssenteret kl 17.00. Ta med sykkelen din, vær med på gjennomgang av innstillinger på sykkel og sittestilling slik at den blir perfekt for sykkel sesongen som kommer. Etter den gjennomgangen er dere klare for å legger ut på en to timers rolig sykkeltur. Kenneth sier at dette er en tur som passer for alle, så det er bare å møte opp.  

 

Mvh. Ken Vidar


Fellestrening onsdag 11.04.2007
Startet kl. 16.00 ifra MX sport i et deilig varmt vårvær. Wenche på butikken var snill og oppbevarte tøy som ble altfor varmt å ha på, deilig når en kan begynne å kaste klær!

Vi var fem stk. Tommy Grevsen, Victor Supersaxo, Odd Bergstøl, Lars Petter Kåvenes og Hilde Bjørkås Udø.

Turen gikk over Ålefjær, Tveit, Birkeland, over Senumstad broa opp til Engesland, ned til Vatnestrøm og hjem. Ca. 9 mil på drøyt 3 1/2 time. En liten rast ved vannet før Engesland var deilig i solvarmen.

Noe motvind på veien oppover men en rolig og grei tur der vi riktig koste oss på sykkelen. Litt god fart nedover fra Engesland med Lars Petter som lokomotiv. Ikke nok til at vi klarte å trøtte han ut da, det skal vel noe til!

Hilsen fra
Hilde Bjørkås Udø


Fellestur 2.Påskedag 9.april 2007

FELLESTUR MANDAG 9 APRIL:

Vi trodde ikke på forhånd at det var mange som stilte opp i dag på påskens siste fellestur! Ute duskregnet det og gradestokken viste usle 2-3 plussgrader. Med andre ord like før det sluddet! Men da vi trillet ut fra parkeringsplassen til Sentrum Treningssenter kl. 11.00 var vi 10 stk. Borte ved Bruvegen kom det ytterlige 2 og i sentrum enda 2 stk. Altså til sammen 14 spreke syklister som trosset vær og vind. Alle hadde kledd seg godt og var rustet for dårlig vær. De som var med på turen i tillegg til de lokale og trofaste VOC rytterne, var ”gudane” fra Mandal, Kenneth Solheim fra CK Sør/Team Sør, Victor Supersaxo fra Tveit pluss noen flere som jeg dessverre ikke kan navnet på. Hyggelig med en blanding på tvers av klubbtilhørigheten.

Ken Vidar hadde tatt en sjefsavgjørelse om å legge om ruten i forhold til det som var planlagt. Det var nok fare for snø og kanskje minusgrader oppe i Hynnekleiv og Vegusdal traktene? Vi må nok støtte Ken Vidar der. Dagens rute var perfekt. Fra Vennesla til Ålefjær, Ryen, Birkeland og til Lillesand hvor vi hadde kaffepause. Ken Vidar var dagens hovmester og skjenket nytraktet kaffe til alle som ville ha. (Per, Ken Vidar og Johnny hadde alle med seg hver sin termos med kaffe). Etter pausen tilbake til Birkeland og opp Urdalen og rundt Oggevatn. Nedover på Vatnestraumsiden og tilbake til Vennesla. Det var ingen som hadde fått frostskader! Men noen kalde tær og fingre må man regne med. Turen var i hvert fall topp og alle var glade for at de ikke ble liggende under dyna i stedet!!!

Vår kjære sjåfør Geir var med og kjørte følgebil. Han ligger klistret på hjul bakerst i feltet og ”pacer” opp de som av en eller annen grunn slipper feltet. Ellers så sprer han glede og latter under stoppepausene med både vitser og intrikate spørsmål!

Nå er påska over og VOC har gjennomført mange flotte fellesturer både i palmehelga og alle helligdagene med ganske god deltagelse. Det er høy sosial profil på turene og sånn skal det være. Vi har fremdeles noe å jobbe med når det gjelder farten og å ta hensyn til de som ikke enda er i toppform. Nå som de ordinære fellesturene begynner på søndager fremover så må vi vurdere om vi må splitte opp gruppene dersom de blir for store og dersom nivåforskjellene er for store. Neste fellestur er søndag 15 april (se egen link på hjemmesiden). Per er ansvarlig for turen og det er kun 2 små uker til den første langturen med matservering. Møt opp og bli med på fellesskapet!

Dagens tur: 110 km

Tid: ca. 4 timer inkludert pauser

Mvh

For VOC
Johnny


Treningstur 1.Påskedag 8.april 2007

Som dere ser var det tynt oppmøte i dag. Vi skulle egentlig holdt oss hjemme vi også, men...........

Øystein og undertegnede tok en tur. Vi ville se om Geir Schellhorn ventet i Ryenkrysset, men det gjorde han ikke. Turen gikk da over Hånes til Kristiansand, Sødal, Vennesla. Det ble drøyt 4 mil og det var mer enn nok. 1 time 40 frosne minutter.

 

Det ble en kald og ufyselig opplevelse, så flere vinterdager vil vi ikke ha.

Både Øystein og æ vurderer å sitte hjemme i morgen, med ei god diktsamling, et glass rødvin, med tærne langt inne i peisen. For når det gjelder været, må dette endre seg radikalt til i morgen, før vi velger sykkelen framfor lyrikken.

 

Når det gjelder tur i morgen er det Værforbehold!

Vil også informere om at tur over Hynnekleiv ikke vil være aktuelt.

Hvis været endrer seg til det bedre, vil løypa bli som den skulle ha vært i dag.

 

Start fra Sentrum Treningssenter kl. 11.00.

Vennesla – Ålefjær – Ryen – Birkeland – Lillesand (kaffepause) og retur.

Distanse: 80 km 

 

Undertegnede er ansvarlig for turen. Vi noen lurer på om det blir tur, ring gjerne mæ i morgen tidlig. Telefon  93 49 99 23

 

 

Mvh. Ken Vidar


Fellestur Langfredag 06.04.2007.

Vi var 7 ”eldre menn” som reiste ut i dag kl. 11.00 fra Treningssenteret. Øystein, Per Y., Kjell Rune, Frode, Johnny, Oddvar og Ken Vidar, alle fra klubben.

Geir kjørte følgebil i dag, med filmkamera på lur. Legg merke til Geir i profil, på innpust har han nådd matchvekta…........................

Løypa i dag var: Vennesla – Samkom - Jeppestølkleiva – Iveland – Frigstadheia – Engesland – Vatnestraum – Iveland (over Ivedal) – Kile – Røyknes – Loland – Drivenes – Vennesla.

 

Når det gjelder været var det en sur opplevelse, med en del motvind, men denne gjengen har vært ute en vinterdag før.

Oddvar og undertegnede utgjorde i dag baktroppen. Testosterongutta i tetgruppen samlet spurtpoeng opp hver bakketopp. Etter passert bakketopp antar jeg at energien brått tok slutt da de måtte benytte tiden frem til baktroppen ble observert, til å restituere seg.

Da baktroppen innhentet tetgruppen, etter hver rast, var hovedfeltet samlet slik at det ble en fin tur for alle. Man må regne med at hyperaktiviteten roer seg etter hvert, når gutta har fått ut det meste av energien de har spart opp gjennom en lang vinter.

 

På Engesland var det kaffepause, vi hadde medbrakt kaffe og Johnny disket opp med kanelboller. Her røyk dietten til Geir.

 

Da vi skulle dra fra Engesland fikk vi en punktering, men denne gangen var den uheldige ikke Ken Vidar, men en i slekta, -Øystein. Han hadde fått ei flenge i dekket p.g.a. glasskår. Heldigvis hadde Johnny liggende et dekk i bilen til Geir, slik at Øystein kunne fullføre turen på skrævkringla. De siste milene måtte han motvillig sykle på et lite matchende gult dekk.

 

Lørdag er det pause, men søndag tar undertegnede ansvar for en lett og rolig tur til Lillesand og tilbake. Geir vil stille med sykkel på søndag, vi plukker han opp i Ryenkrysset på veien.

 

Mvh  Ken Vidar


Fellestur Skjærtorsdag 05.04.2007.

Ikke alle har reist på påskeferie ser det ut som. Vi var 7 stykk som reiste ut i dag kl. 11.00 fra Sentrum Treningssenter. Ken Vidar, Øystein, Per Y., Kjell Rune, Frode, Johnny fra VOC og Gunnar fra KCK. Turen gikk som planlagt opp Høyekleiva og over Stemmen og Stokkeland til Nodeland og videre over heia (Breland) til Øyslebø. Der ble det en liten matpause før vi fortsatte opp til Kleveland bro og dagens klatrekonkurranse!!! (kjente den i beina gitt J) Videre til Stupstad, Øvrebø og hjem.

Været var strålende i dag også. Litt vind men det bryr ikke en ekte syklist seg om. Vi blir bare sterkere av det! Tempoet var jevnt høyt i dag men så var det kun fartsglade gutter som stilte opp i dag og da er det lov å ha det litt gøy! Vi kjørte noen vanvittige tempodrag i medvinden og det demper ikke akkurat farten når Per ligger foran!!!  Bakkene ble også kjørt hardt. Man kan trygt si at enhver av oss fikk presset sitronen i dag. Men dere som leser dette må ikke la dere skremme. Farten tilpassen alltid den gruppen som til enhver tid stiller opp.

Geir Schellhorn kjørte følgebil for oss i dag. Synd at vi glemte å ta med kaffe. Det savnet vi under matpausen i Øyslebø. Men Geir har lovet å stille opp både i morgen og på mandag så da tar vi med kaffe og alle smører en god niste. Som antydet ble det også tatt ca. 20 min. med film fra turen. Håper vi kan samle noe av de klippene som Geir tar og vise det på en klubbkveld senere. Tusen takk for god støtte på turen Geir.

Dersom noen lurer på hvem sin sykkel det er bilde av med pedalene i hytt og pine så er det selvfølgelig den alltid så uheldige Ken Vidar. Nå må han snart ha brukt opp uflaksen sin? Men det er jo ikke så rart at pedalene ikke holder når han legger kjempekreftene sine i tråkket! Vi fikk i hvert fall fikset det med kyndig veiledning av fagmannen Per sånn at vi alle kunne sykle videre.

I morgen er det ny tur med følgebil og kaffepauser innlagt. Møt opp!

Lørdag er det pause, men søndag tar Ken Vidar ansvar for en lett og rolig tur til Lillesand og tilbake. Mandag er det ny langtur rundt Hynnekleiv og Vegusdal. Undertegnede drar til Hovden i morgen etter fellesturen og er tilbake til mandagsturen. Dersom vi kjører like hardt i morgen lar jeg skiene stå hjemme……

God påske til dere alle!

Mvh
For VOC
johnny


Treningstur søndag 01.04.2007

15 – 16 stykk stilte opp i dag for en nydelig tur rundt Evje og Vegusdal. Det er nesten sånn at man lurer på hva vi har gjort som får et sånn nydelig vær – og det to helger på rad! Til å være mars og nå april, så har de siste dager fått vårfølelsen til å bruse i blodet og det pirrer i våre sykkelbein. Ronny hadde tatt turen helt fra Mandal for å bli med på fellesturen og det synes vi er gøy. Gøy var det også at to jenter var med, Wenche og Gerd. I tillegg var folk fra vår gode naboklubb KCK med. Hyggelig å sykle med venner også fra andre klubber. Turen startet som vanlig fra Sentrum Treningssenter og gikk til Iveland, Kilefjorden og Evje. Der var det kaffe –og matpause. Etter å ha fylt opp lagrene igjen tok vi fatt på stigningene opp mot Vegusdal. Det hadde tydeligvis ikke gått fort nok for alle til nå, for det var flere som tråkket skikkelig til oppover. Etter toppen var det god driv utfor til Vegusdal hvor vi svingte av mot Engesland, Vatnestraum og tilbake til Vennesla igjen. 

Ken Vidar var uheldig og stod for de tre punkteringene vi hadde på turen. Han hadde problemer med felgbåndet som bare forskjøv seg. Til slutt måtte noen av oss ofre litt styretape for å hindre at det forskjøv seg igjen og da funket det greit resten av turen. 

Så litt kritisk tilbakemelding: Vi er ikke flinke og disiplinerte nok når vi sykler såpass mange på fellestur. Tempoet var til tider høyt og enkelte har en tendens til å ”skru” det opp hele tiden uten tanke på de som måtte slite. Det er også mye vingling i feltet og det burde ikke være nødvendig å bruke mer enn halve veibredden når vi kun ligger 2 og 2 i bredden. Husk at vi er myke trafikanter og det er vi som får ”trøkken” dersom uhellet skulle være ute. VOC har uttalt at fellesturene som vi ”arrangerer” på søndagene SKAL være rolige der det sosiale står høyest. De som ønsker løpstrening/løpsfart må skaffe seg det på andre treningsturer. Til slutt så ønsker VOC at det er en fast regel at alle venter når noen slipper feltet eller har et uhell for eksempel, og ikke bare fortsetter å kjøre. 

Se denne linken når det gjelder resterende fellesturer i påska. 

Distanse: 120 km

Tid: 5 timer (inkl. matpause og 3 punkteringer og rep. av felgband) 

Mvh
for VOC
Johnny


 

Geir har startet treningen igjen. Fortsatt et stykke igjen til hans13,56 på 10 km tempo, men han har godt trøkk i beina på slettene. I bakkene er det tungt foreløbig.
Geir hater varme og lange bukser. Lørdag 31. mars var hans 4. tur i kort sykkelantrekk da jeg møtte ham på broa ved Senumstad. Det finnes bare en Geir...

Tom R. Hansen
www.kck.no

12.04.2007
Torsdag ettermiddag ble Geir observert i godt driv langs E39 i Mandal.
Den grønne fine drakta lyste så fint i sola og det var ikke til å ta feil av hvem som var inni.
Fikk dessverre ikke tatt bilde i farta, men det var en fin opplevelse som jeg gjerne deler med andre.
Ha en fin og sykkelrik helg.

Hilsen
Jan Helge
"VOC avd. Mandal"

I ettermiddag (fredag 30. mars 07) fikk jeg en snarvisitt av to fornøyde VOC medlemmer på prøvetur med hver sin splitter nye sykkel, nemlig Øystein og Ken Vidar.

Det så ut til at det ikke var bare utseende på syklene de har med seg (legg merke till matchende rødfarger her og der. Per har til og med avsett noe av sin spesielle røde styretape for å sette prikken over i'en) Med et bredt glis ble klatreegenskapene på Specialized S-Works'ene behørlig testet og funnet mer enn godkjent i de bratte Lillefjell bakkene på Mosby.

Har inntrykk av at både sykler og ryttere virket ufattelig spisset for å møte en ny konkurransesesong.

mvh
Frode


Treningstur onsdag 28.03.2007
Flott oppmøte, 11stk. Øystein, Lars Petter, Tom Gordon, Oddvar, Kjell Rune, Odd, Kenneth og Gerd, Tommy, Victor og Ken Vidar.
I det flotte været gikk turen fra MX-Sport, Iveland melkesyre til Vatnstrøm, der takket Tom G for seg og syklet til byen.
Vi andre forsatte opp til krysset ned mot Oggevatn stasjon, her ble det vurdert om vi skulle videre oppover.
Alle ble med og turen gikk videre opp til Engesland, Senumstad, Birkeland.
Etter 5 minutter på Birkeland, delte gruppa seg igjen, Lars Petter og Kjell Rune fulgte med Tommy og Victor mot Tveit, vi andre rundet oppover Urdalen og hjem til bygda.
Undertegnede er imponert over Gerd, hun er ei sprek dame, holdt følge med oss gutta hele veien.
Oppfordrer flere jenter til å stille på fellesturene, tempoet SKAL tilpasses alle.
Det ble 3 timer 50 minutter. Litt kjøling på slutten, vi var hjemme rundt kl 20.00.
Burde holde oss til 3 timer, fram til det blir litt bedre temperaturer på kveldene.
 
Flott tur på rundt 11 mil.
 
Mvh. Ken V

Treningstur søndag 25.03.2007

Vårens fineste dag til nå! Ni VOC syklister hadde husket å stille klokken frem til sommertid og la ut på en drøy 10 mil lang fellestur som gikk i den kjente ”Kvartettløypa” (Per, Ken Vidar, Jakk Vidar, Øystein, Kjell Rune, Frode, Arild, Kenneth og Johnny). Det går nesten ikke an å beskrive den deilige følelsen det er når man etter mange måneders lengsel endelig kan sette seg på racing sykkelen og dra av gårde en fin gjeng med kamerater på tørr og fin asfalt og en knall sol fra en like knall blå himmel! Vi var som ungfoler der vi la i vei over Snømyr til Ålefjær. Videre til Ryen og Tveit, Birkeland og Senumstad. Vi krysset broen og startet stigningene. Tempoet var fint og var tilpasset sånn at alle hang bra med. Ingen som sleit seg ut her. Bakkene ble forsert i moderat tempo men noen tråkket litt ekstra på slutten av bakken for å se om bestekompisen var like sprek som antatt! Noen få tempodrag fikk vi også og her pleier ofte Per å sprenge feltet. Det var forbausende mange som hang bra med når Per satt i gang sine kjempekrefter så her blir det nok mye grønt å se langt fremme i tur – og bedriftsrittene (blant turryttere vel og merke, ”proffene” regner vi ikke med). 

På vei nedover etter at Engesland var passert var Ken Vidar uheldig og veltet i en av de krappe svingene. Bakhjulet vrengte seg og han måtte sette sin lit til sin samboer som kom opp og hentet ham i bil. Vi andre fortsatte etter å ha konstatert at alt var OK med Ken Vidar. Vi tok en kort kaffepause ved Ogge Gjestgiveri før den siste etappen hjem ble kjørt lagtempo. 

Distanse: 100 km

Tid: 4 timer 

Mvh

Johnny


Treningstur 21.03.2007
Opp Skjerkedalen Pause på Engesland Bakkene opp mot Frigstad En godt trent kommune
arbeider
Turen gikk fra MX-sport i Vennesla. Med var 5.stk - Arild, Lars Petter, Oddvar, Kenneth og Undertegnede (u.t). Alle ansatt i Kommunen og VOC`ere.

Det ble en rolig tur i et fantastisk vær. Turen gikk opp til Vatnstrøm, Engesland der vi hadde en liten rast. Oddvar mente at det ikke var så rolig i følge pulsen, eller kanskje det var formen. Han måtte gå av sykkel og stille seg 5 meter i fra den får å komme ned i puls.

Ellers var det vanskelig å holde styr på strikkmotoren til Lars Petter, han satt i solveggen på Joker på Engesland, når vi i baktroppen endelig kom frem.

Veien videre gikk opp til Frigstad og ned til Iveland. Ved Jeppestølkleivene forsvant Lars Petter og Kenneth, så u.t vurderer å foreslå at klubben sponser Lars Petter med noe beroligende resten av sesongen. Denne mannen blir er vanskelig å holde igjen.

Arild, Oddvar og u.t tråkket rolig hjemover og vi synes alle at vi er priviligerte at vi kan drive med sykling.
Det ble på u.t`s klokke:

  • 3 timer 30 min
  • ca. 25 km/t i snitt
  • 87 km

Mvh Ken Vidar


18.03.2007

Dagens fellestur hang for undertegnede (u.t.) i en tynn tråd, da jeg så ut av vinduet.
Men tok mot til meg og stilte opp på treningssentret kl.1100.
Vi var 5 staute karer som stilte til start. Arild, Ottar, Tommy, Øystein og u.t.
Arild og u.t. stilte med racer, så vi dro ned Sødal i motvind og regn, resten av gjengen på MTB.
Det ble en kald og ufyselig tur. Turen gikk ned Sødalsida, Hia., opp Gimlekollen og til Ålefjær. Her delte gruppa lag, evigunge Markussen ville ha med seg Urdalen, så Tommy slo følge med han hjem til Tveit. Tror ikke han hadde følelse igjen i fingrene.
Resten av gjengen tok turen over Erkleiv og hjem til Vennesla.
Det ble 49 km på Øystein, Ottar og u.t. Vel 2 timer.
Markussen noe lengre?
Burde ha tatt Johnny`s hint.
NB: Værforbehold!

Referent
Ken Vidar


11.03.2007

Dagens fellestrening må vi vel kunne kalle årets første offisielle fellestrening? Så nå er vi i gang!. Vi var 7 VOC medlemmer som møtte opp kl. 11.00 utenfor Sentrum Treningssenter. Foruten undertegnede, så var det Ken Vidar, Øystein, Kjell Rune, Cato, Ottar og Gunnar. Temperaturen var ca. +7C og det var ypperlige forhold sammenlignet med vær og føre som har vært for bare et par uker siden. De fleste stilte opp på mountainbike bortsett fra Kjell Rune som hadde racer sykkel. Det fikk vi andre merke for ”Kjelli” var det bare en lek og han måtte derfor dra omtrent hele veien.

Turen var ganske enkelt Oggevatn Rundt løypa (uten den nye avslutningen opp til Kjåvatn). Det vil si ca. 75 km og i underkant av 3 timer. Ikke verst på en søndag tidlig i mars. Tempoet var rolig og alle hang godt med. Det er slik fellestreningene våre skal være fremover, men det er selvfølgelig lov til å rykke til i noen bakker bare for å kjenne hvordan det er i ”kjelleren”, men da må de som rykker alltid vente på toppen og at vi derfra igjen tar det rolig.

Det blir nye fellestreninger på mountainbike hver søndag fremover nå, så møt opp neste søndag kl. 11.00. Vi drøyer i hvert fall til påske før vi tar frem racer syklene såfremt ikke veiene skulle bli eksepsjonelt bra da? I så tilfelle sier vi i fra på hjemmesiden vår.

NB: Værforbehold!

Mvh Johnny


Til toppen